202602222026022420260301上20260301下202603032026030720260308上20260308下202603102026031420260315上20260315下202603172026032120260322上20260322下202603242026032820260329上20260329下202603312026040420260405上20260405下20260405特辑20260407202604082026041120260412上20260412下202604142026041820260419上20260419特辑20260419吕严2026042120260422202604252026042620260428202604292026050220260503上20260503下20260505202605062026050920260510上20260510下202605122026051320260516202605172026051920260520唐九洲20260520吕严20260520姚琛20260520石展承2026052320260524
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是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
